Mugurkaula osteohondroze ir diezgan izplatīta slimība. 
Ja agrāk gados vecākiem cilvēkiem tika novērota šāda patoloģija, tagad daudziem jauniešiem tiek diagnosticēta osteohondroze, kuras ārstēšana ir diezgan ilgs un dārgs notikums, īpaši ar progresējošām slimības formām. Raksturīgas muguras sāpes norāda, ka mugurkaulam steidzami nepieciešama medicīniska palīdzība. Mazkustīgs dzīvesveids, zema fiziska slodzes pakāpe, aptaukošanās noved pie šīs bīstamās patoloģijas, kas bez ārstēšanas var izraisīt invaliditāti.
Slimības cēloņi
Kāpēc osteohondroze notiek pat jauniem un spodrinātiem cilvēkiem? Šī slimība nozīmē iznīcinošu skrimšļa struktūras pārkāpumu starp mugurkaulniekiem, jo tā progresēšana patoloģija izraisa neatgriezeniskas morfoloģiskas izmaiņas mugurkaula audos. Ir daudz slimības cēloņu. Tas, pirmkārt, ir:
- mugurkaula ievainojumi;
- metabolisma pārkāpums pašā ķermenī;
- Ģenētiskā predispozīcija;
- mazkustīgs un mazkustīgs dzīvesveids;
- vāja fiziskā attīstība;
- liekais svars un nepareizs uzturs;
- stresa stāvokļi;
Šie cēloņi noved pie osteohondrozes, kas attīstās diezgan lēni, bet tā ietekme uz mugurkaulu ir ļoti destruktīva.
Profilakse
Pirmkārt, tiek ņemti vērā preventīvie pretdarbības rādītāji ar šo mānīgo slimību, pirmkārt, mērenu fizisko aktivitāti un racionālu uzturu, kas piepildīts ar vitamīniem un mikroelementiem, kas ļauj jums saglabāt tonī starpskriemeļu skrimšļa elastību. Arī viens no efektīvākajiem profilaktiskajiem pasākumiem ir:
- Ikdienas rīta un vakara terapeitiskā masāža, ko var izdarīt patstāvīgi;
- Zinātnes vingrošana (ar rokām, lēkšana vietā, galvas rotācija no vienas puses uz otru, velk uz horizontālo stieni, vingrinājumi uz zviedru sienas);
- Ja jūs pavadāt daudz laika pie datora, tad varat veikt piecu minūšu fiziskās audzināšanas pauzes;
- Stiprina starpskriemeļu diskus peldēšanai baseinā. Vislabāk ir peldēt uz muguras;
Bet bieži gadās, ka profilakses laiks ir ievērojami zaudēts, un tad jums ir jāiesaistās sekundārā profilaksē, lai novērstu slimības saasināšanās gadījumus. Ļoti svarīga osteohondrozes vieta aizņem pareizu un līdzsvarotu uzturu. Problēmām ar mugurkaulu ir lietderīgi ēst olbaltumvielu pārtiku, bet tikai tvaicētu vai vārītu. Neiekļaujiet ēdienus ar augstu sāls saturu uzturā, vismaz diviem litriem šķidruma vajadzētu būt piedzērušies dienā. Galu galā kaulu trauslums un skrimšļa pārkāpumi notiek arī ķermeņa dehidratācijas dēļ.
Diagnostika
Kā diagnosticēt osteohondrozi, kuras ārstēšanai vajadzētu sākt pēc iespējas ātrāk? Ir vairāki osteohondrozes veidi:
- Divdesmit piecos procentos gadījumu pacientiem ir dzemdes kakla osteohondroze, ko papildina sāpes kaklā, galvā un plecos, reibonis, ekstremitāšu nejutīgums;
- Slimība tiek diagnosticēta arī krūšu mugurkaulā ar patoloģiju, sāpēm krūtīs, kas atgādina asu un nepatīkamu tirpšanu, sāpes muguras lejasdaļā;
- Visizplatītākais lumbosakralas osteohondrozes veids. Tas notiek piecdesmit procentos gadījumu pacientiem, ko izraisa smagas muguras lejasdaļas sāpes, kas dod kājām, apakšējo ekstremitāšu nejutīguma sajūtu, grūtības ar kustību progresējošā slimības stadijā;
- Smagais un retais mugurkaula bojājuma veids, tas ir kopējais bojājums vairākām mugurkaula daļām, patoloģija ir diezgan reta un to ir grūti ārstēt.
Jums jābūt brīdinātam par pastāvīgām sāpēm mugurkaulā, nejutīguma un tirpšanas sajūta ekstremitātēs, kā arī sāpes un muskuļu sāpes. Šo simptomu klātbūtnē jums jākonsultējas ar ārstu, lai diagnosticētu slimību un izrakstītu osteohondrozes ķirurģisku vai konservatīvu ārstēšanu. Sākotnējās pārbaudes laikā ārsts var noteikt provizorisku diagnozi pat par raksturīgiem simptomiem. Turklāt, lai pārbaudītu starpskriemeļu disku bojājuma pakāpi un apkopotu pilnīgu slimības klīnisko ainu, tiek noteikta mugurkaula MRI, radiogrāfija, ultraskaņas doplerogrāfija (burvis ultraskaņa). Ļoti bieži progresējošos osteohondrozes gadījumos tādas slimības kā starpskriemeļu trūces tiek atklāti starpskriemeļu diska pierādījumi, kifoze un radikulīts, kas dabiski sarežģī galveno ārstēšanu.
Ārstēšana
Pēc slimības diagnosticēšanas ārsts izraksta pacientam atbilstošu ārstēšanu, kas var būt ķirurģiska vai konservatīva. Osteohondrozes ārstēšana ir novērst starpskriemeļu disku audu bojājumus un panākt pastāvīgu remisiju. Vairākos sarežģītos gadījumos ir jāveic ķirurģiska iejaukšanās. 
Pacientam ir vēlama konservatīva ārstēšana. Osteohondrozes konservatīvā ārstēšana ietver narkotiku ārstēšanu un aparatūru, terapeitiskos vingrinājumus un īpašas masāžas. Pilns līdzekļu saraksts mugurkaula patoloģijas ārstēšanai:
- Terapeitiskā vingrošana (vingrinājumu terapija);
- manuālā terapija;
- izometriskā kinezioterapija;
- refleksoloģija;
- aizmugures hidromasa;
- Vilces ārstēšana;
- medicīniskais uzturs;
- lāzera un ultraskaņas terapija;
- psihoterapija;
- mezoterapija;
- narkotiku terapija;
Pat pareizi izmantojot fizioterapiju un masāžu, jūs varat atbrīvoties no sākotnējām osteohondrozes pazīmēm un lietot zāļu ārstēšanu tikai slimības saasināšanās stadijā. Manuālā terapija un hidromasa lieliski mazina sāpes un uzlabo asinsriti mugurkaula audos. Arī līdzsvarots un pareizs uzturs samazinās sāļu nogulsnēšanos locītavās, holesterīna daudzumu asinīs un stabilizē pacienta svaru, jo tas ir precīzi saistīts ar nepareizu uzturu un svara pieaugumu, ka jostas mugurkaula osteohondrozes dēļ bieži attīstās.
Nodarbības ar profesionālu psihologu kombinācijā ar terapeitiskiem vingrinājumiem palīdzēs atvieglot ārstēšanas un rehabilitācijas procedūru. Medikamentu procedūras ietver piemērošanu:
- pretsāpju līdzekļi;
- pretiekaisuma līdzekļi (ibupofēns, nimesulīds utt.);
- antisticmodics (thizanidīns, drrotoverīns);
- antioksidanti (C vitamīns, tokoferols);
- stimulējošas zāles, lai uzlabotu asins mikrocirkulāciju (nikotīnskābe, ksanthinola nikotināts);
- psihomatisko traucējumu un profilaktisko pasākumu korekcija, lai atjaunotu skartos skrimšļainus audus;
Apkopojot, var pateikt vienu lietu, osteohondroze ir bīstama slimība, kas var ietekmēt gandrīz jebkuru mugurkaulu. Pirmkārt, tas ir saistīts ar nepareizu dzīves veidu. Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz aptaukošanos, vadot mazkustīgu dzīvesveidu, kas cieš no starpskriemeļu trūces, rūpīgi jāuzrauga viņu veselība un jāveic profilaktiskas pārbaudes ar ārstu, ja sāpju kakls vai muguras lejasdaļa. Neaizmirstiet, ka osteohondrozes ārstēšana un rehabilitācija būtu jānotiek specializētās medicīnas iestādēs.